チャレンジデーについて

今年も昭島チャレンジデーが　５月２９日（水）に開催されます。
参加方法：当日１５分以上継続した運動やスポーツ等の身体活動をして頂くだけです。
ウォーキング、通勤、買物、室内でのリハビリ運動なども可です。
五月自治会では、下記要領で実施します。
　　　　　　　★集合時間＆場所：　午前１０時　集会所前　
　　　　　　　★陸上競技場の外周コースを歓談しながら一緒に歩きましょう！